不少周文强老师的学生，都是在人生至暗时刻走进了周文强的课堂。他们在事业、健康、夫妻关系等方面迎来逆风翻盘、柳暗花明。
周文强叮嘱他们：失意时，这五件事千万不能做！
一、失意时不做重大决策，让脚步等一等灵魂
情绪冲动时，决策力堪比三岁孩童。
据说拿破仑在滑铁卢战役前，因连日暴雨导致心情烦躁，不顾将领劝阻，强行更改作战计划，最终输掉整个帝国。
李嘉诚在创业初期遭遇塑胶厂经营危机：订单锐减、资金链断裂。他彻夜难眠却坚持“三日不决策”原则。
他连续三天只做两件事：清点库存、拜访客户，直到情绪平稳才决定裁员。
他在回忆录中写道：“重要的决定，要留给清醒的早晨。”
展开剩余84%“心情不好的时候我不看信息。因为心情好的时候看到的都是感恩的信息，反之，看到的多是不想看的信息。”
——周文强
马斯克在特斯拉早期面临技术难关、资金缺口等诸多困境时，没有贸然做出冒进的决策，而是冷静分析，逐步调整发展策略，最终使特斯拉成为行业领军品牌。
曾国藩说：“事缓则圆”。给情绪一点舒缓的时间，让理智重新为决策掌舵。
周文强在几年前曾因坚持说真话帮助粉丝而遭遇生命威胁。
在事业的十字路口，周文强没有急于做选择，而是给自己放了一个长假——禅修、跳伞、蹦极，放空自己。
那时有一部电影正在热映——《姜子牙》。
“一人不救，何以救苍生？”坐在电影院里的周文强泪流满面。在那一刻，周文强听见了自己内心真正的声音。
周文强选择了不畏强权、不惧生死，继续站在舞台上讲真话。
二、不要抱怨，怨气多福气少
乌台诗案后，朝廷重臣苏轼被贬黄州，他也曾在信中流露愤懑，却很快回归“竹杖芒鞋轻胜马”的云淡风轻。
此后，他开垦东坡、酿酒作词，迎来创作的黄金期。
“在这个世界上你没有资格抱怨任何人，因为抱怨别人没有用。”
——周文强
周文强多次分享“吸引力法则”：抱怨只会吸引更多让你抱怨的事，发生在你的生命中。
稻盛和夫曾在濒临破产的工厂里，每天对员工说 “我们一定能成功”，从一家小作坊到世界500强企业，他们的世界没有抱怨二字。
“不抱怨、靠自己”——不仅是演说家的台词，更是无数人从低谷中走出的信条。
三、不要浸泡在低能量的圈子，圈层决定阶层
你身边人的平均水平，就是你人生的天花板。
鲁迅在《呐喊》中描述：一群人围着看砍头，脸上露出麻木的笑。他毅然离开这样的圈子，远赴海外求学，弃医从文，用笔杆子唤醒国人。
“同频共振、圈子改变命运。”
——周文强
沈从文曾被下放到湖北，每天从事繁重的体力劳动，一度想过放弃写作。
但他坚持与巴金通信，在信中探讨人生与文学，正是这份高能量的链接，让他备受鼓舞，在困境中完成《中国古代服饰研究》。
项羽遭遇垓下之围时，身边只剩数千残部，最终在四面楚歌和“天亡我”的哀叹中，于乌江自刎。
失意时，更要果断远离消耗你的人，多靠近那些“夜空中最亮的星”。
四、不要外求，做自己的光
向外求，求而不得；向内求，本自具足。
华为从不依赖国外技术，不惜重金投入研发。鸿蒙系统、麒麟芯片等一系列自主研发的成果，让华为在国外的技术封锁和制裁困境中实现华丽转身。
敦煌莫高窟的画师们，在偏远的戈壁默默作画。他们不贪恋外界的鲜花掌声，只专注于笔下的每一根线条。
正是这份向内的坚守，让千年后的游客依然能感受到穿越时空的共鸣。
依附于外界人事物的人，如同墙上的藤蔓，一旦失去依靠便会枯萎。人生的底气，从来不是别人赏赐的，而是自己赢取的。
“我是一切问题的根源，爱是一切问题的答案。”
——周文强
王阳明被贬龙场时，没有找朝廷的原因，而是在山洞中静坐反思，最终龙场悟道，悟出：“圣人之道，吾性自足，不假外求。”
越是低谷期，越是修心时。
沉下心来修炼、提升自己。像17岁的周文强那样疯狂读书；像27岁的周文强那样沉浸工作；像37岁的周文强那样注重修行。
竹子在地下默默扎根五年，一旦破土便疯狂生长，向内扎根的深度，决定了向上生长的高度。
五、不要三心二意，心神散事难成
司马迁遭受宫刑后没有放弃著书，而是把所有精力都投入到《史记》的编纂中。
他用13年时间，完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”。
最近爆火的短剧行业，一些制作团队为了赚快钱，同时启动多个项目，每个项目都投入少量精力，结果短剧质量堪忧，难以吸引观众。
而具有匠心精神的团队，只聚力于一两个精品项目，从剧本创作到拍摄制作，每个环节都精益求精，最终爆款横空出世，在激烈的竞争中脱颖而出。
“一手画方，一手画圆，最终方不像方、圆不像圆。”
——周文强
董宇辉经常强调“专注”，周文强经常提到“合一”。
阳光只有通过凸透镜聚焦，才能点燃火焰。制心一处则无事不成。
失意是得意的序章，低谷时刻是高光时期的跳板。
在无人喝彩的日子里，你读过的每一本书、早起的每一个清晨、奋战的每一个夜晚、献给世界的每一个善意……都是你迈向人生巅峰的阶石。
作者：谦德
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